Dejar de comer NUNCA es la solución

Tal vez se te ha pasado por la cabeza que dejar de comer podría ayudarte a alcanzar aquella meta física que tienes en mente… ¡no lo hagas! Los riesgos que corre tu organismo al decidir privarte de comida son realmente peligrosos, tanto física como psicológicamente. En este artículo te contamos un poco de lo que […]
¿Y si me arriesgo a tomar un yogur caducado?

Ahí, en un rincón de nuestra refrigeradora, se encuentra aquel yogur griego que compraste para hacer tus desayunos más saludables. Cuando revisas la fecha de vencimiento descubres que caducó hace un par de días. Es probable que el yogur termine directo en la basura, sin abrirlo y sin dudarlo. Pero tal vez pienses: “son solo […]